다이어트 기피 대상? 탄수화물도 좋아요

운동 전 '이 음식' 먹지 마세요.. 배 아파요

운동 전에는 위장을 자극하는 음식을 피해야 한다. 복부 통증을 유발할 수 있기 때문이다. 운동 전에 먹으면 좋지 않은 음식들을 알아본다. ▷녹색 채소=시금치, 양상추 등의 녹색채소는 섬유질이 많아 운동 전에는 먹지 않는 것이 좋다. 섬유질이 몸속에서 분해될 때 수소, 메탄, 이산화탄소 등이 발생해 복부팽만감과 통증이 생길 수 있어 운동에 방해가 된다.

현대차, 獨서 ‘벨로스터 N’ PHEV 테스트 장면 포착

공개된 이미지 속 차량은 ‘고전압 기술 차량(Vehicle with high-voltage technology)’이라는 스티커를 부착하고 있으며 두 개의 연료 도어가 시선을 사로잡는다. 주유 중인 모습도 포착됐는데 두 개의 연료 도어 중 정사각형의 도어가 배터리 충전을 위한 장치로 추정된다.

2022 부산국제모터쇼 15일 화려한 개막

'넥스트 모빌리티, 축제가 되다(Next Mobility, A Celebration)'라는 주제로 오는 24일까지 6개 완성차 브랜드를 비롯해 8개국 120개사의 1790여 개 부스가 운영되는'2022 부산국제모터쇼'가 부산 해운대 벡스코(BEXCO)에서 지난 15일 화려한 막을 올렸다. 격년제로 열리는 부산국제모터쇼는 지난 2020년 코로나19 영향으로

현대차, N브랜드 전동화 비전 담은 콘셉트카 2종 공개

현대자동차의 고성능 브랜드 N이 전동화 시대를 겨냥한 고성능 콘셉트카 2대를 최초로 공개했다. 현대차는 온라인과 유튜브 채널을 통해 '현대 N 데이' 영상을 공개하고 N브랜드의 전동화 비전을 담은 고성능 차량 'RN22e', 'N Vision(비전) 74'를 소개했다고 17일 밝혔다. 2015년 출시된 현대차 고성능 서브 브랜드인 N은 코너링 악동(곡선

초콜릿 우유도 몸에 좋을까?

운동 후 먹으면 근육통 덜고 회복 도와 초콜릿 우유는 어린이들이 좋아하는 음료. 하지만 초콜릿 우유를 마시는 어른도 있다. 어린 시절의 추억 때문이다. 초콜릿 우유는 어른의 건강에 어떤 영향을 미칠까? 노스탤지어를 충족하는 것 외에 이로운 점이 있을까? 미국 '헬스닷컴'이 전문가의 의견을 들었다. 당과 향을 첨가하지 않은 우유와 마찬가지로 초콜릿 우유

현대차, 주행거리 458㎞로 늘린 '2023 아이오닉 5' 출시.

현대차는 첫 전용 전기차 아이오닉 5의 연식변경 모델인 '2023 아이오닉 5'(사진)를 출시하고 본격적으로 판매에 들어간다고 17일 밝혔다. 배터리 용량을 개선해 최대 주행가능거리(AER)를 늘리고, 고객 선호도가 높은 안전·편의 사양을 기본 적용한 것이 새 모델의 특징이다. 롱레인지 모델의 배터리 용량을 72.6kWh에서 77.4kWh로 개선했다.

너른 품에 반할 걸?…해치백·왜건의 ‘구애 드라이빙’

올해 국내 자동차 시장에 해치백이나 왜건 모양의 신차가 잇따라 나오고 있다. 일반 세단형 승용차는 물론 스포츠유틸리티차(SUV)와도 다른 디자인의 해치백이나 왜건은 그동안 국내 소비자들에게 유달리 찬밥 신세였다. ‘승차감은 세단, 실용성은 SUV’로 양분된 국내 시장에서 어중간한 해치백·왜건은 도무지 제자리를 찾지 못했다. 한국은 ‘해치백·왜건의 무덤’이라

페스카로, 일렉트로비트와 AUTOSAR 솔루션 공식 리셀러 계약 체결

페스카로는 자동차 표준 소프트웨어 플랫폼인 오토사(AUTOSAR)를 확대 적용하기 위하여 일렉트로비트와 리셀러 계약을 체결했다고 지난 14일 밝혔다. 자동차 제작사는 SDV(Software Defined Vehicle, 소프트웨어로 정의되는 자동차)로 나아가기 위해 고도화된 소프트웨어를 개발하고 업데이트하는 등 소비자의 니즈를 만족하기 위한 치열한 개발

깜짝 홍보대사' 나선 추경호, 印尼 생산 현대차 아이오닉5와 '찰칵'

추경호 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 15일(현지시간) 인도네시아에서 돌풍을 일으키고 있는 현대자동차의 전기차 아이오닉5의 '깜짝 홍보대사' 격으로 나섰다. 인도네시아 발리에서 열린 주요 20개국(G20) 재무장관·중앙은행 총재 회의에 참석 중인 추 부총리는 이날 오후 발리 누사두아 컨벤션센터(BNDCC)에서 현대차 인도네시아 현지 공장에서 생산한 아

과일 섭취는 우울증에 도움될까?

자주 먹을수록 정신건강 점수 높아..짠 음식은 정신상실 경험 과일을 자주 먹을수록 우울증에 대한 점수는 낮고, 정신건강 점수는 높게 받았다는 연구결과가 나왔다. 과일 섭취가 긍정적인 정신 건강에 도움이 된다는 것이다. 영국 애스턴대학 연구팀에 따르면 과일을 얼마나 자주 먹는지는 심리적 건강에 더 중요하다. 또 영양소가 부족한 스낵류 간식을 먹는 사람들이