딱 한달만 술 끊으면 생기는 변화

제가 술을 엄청 좋아했는데 와이프한테 책잡혀서 끊어본결과 몸이 더 아픕니다.. 물론 좋아지고 있는거겠지만요..

스트레스생기고 우울증생김

7월부터 술담배 일절 다 끊었는데 달달한거 땡기는거 말곤 공감이 안가네요. 살은 더쪘고 식욕도 왕성해짐. 제가 보기엔 피부혈색도 수면을 많이하는게 더 효과적인듯요~

저도 딱 일주일은 참겠는데..그 이상은.. 마트 가면 저도 모르게 주류코너에서 그냥 손이 스르륵... ^^;

술을 일년에 손에 꼽을정도만 마시는데.. 몸무게 줄이는거랑 식사량감소랑 일 효율성 증가는 흠...

새해 목표로 금주를 적어볼까요...

전 이제 술 많이 먹으라해도 제가 힘들어서 못먹어요...^^;;;;