logo
자유주제

이런 비루한 몸이라니

https://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_volkswagen_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_audi_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_black/volkswagen.png

요단강

Lv 60

22.08.27

view_cnt

937

안녕하세요. 요단강입니다. 다들 잘 지내고 계시죠? 올해 4월 불어만가는 몸무게에 기겁을 해서 시작한 복싱이 2개월을 넘을때부터 슬슬 발바닥이 아프기 시작하더니 4개월쯤(8월 초) 되니까 통증이 심해져서 일상생활에 상당한 영향을 미치기 시작했습니다. 그래서 알아본 바 "족저근막염" 운동이 필요해서 운동을 했더니 몸이 버티지 못하네요. 이런 비루한 몸이라니...ㅜㅜ 최근 복싱으로 나름 다이어트도 많이 됐는데 비자발적인 요요가 오게 생겼군요. ㅋㅋ 다들 건강 잘 챙기시고 운동은 무조건 한살이라도 어릴때 시작하시기 바랍니다. 전에 수영때는 어깨가 아프더니 ㅋㅋ 사진은 마치 산정상인거 같은 도로가 ^^
이런 비루한 몸이라니 썸네일

댓글

8

https://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_black/audi.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_black/benz.png

장세진

Lv 105
22.08.27

족저근막염.. 그거 진짜 신경질나게 아프죠 얼른 회복하시길요~~ 그 사이 발바닥에 무리가 덜 가는 수영이나 자전거 권해드립니다

댓글 좋아요

0

대댓글

1

https://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_volkswagen_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_audi_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_black/volkswagen.png

요단강

Lv 60
작성자
22.08.27

신경 써주셔서 감사합니다. ^^

댓글 좋아요

1

대댓글

0

njcking

Lv 1
22.08.27

저랑비슷하시네요. 젊었을때부터 터틈나는대로헬스했었는데 이젠 몸이 견뎌내질 못 하네요.

댓글 좋아요

0

대댓글

1

https://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_volkswagen_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_audi_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_black/volkswagen.png

요단강

Lv 60
작성자
22.08.27

네. 맞습니다. 역시 운동은 한살이라도 어릴때 해야되는데 저도 젊을때는 몰랐네요. ㅡㅡ

댓글 좋아요

0

대댓글

0

대유안대유

Lv 95
22.08.27

헉 엄청아프다더라고요ㅠㅠㅠ

댓글 좋아요

0

대댓글

1

https://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_volkswagen_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_audi_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_black/volkswagen.png

요단강

Lv 60
작성자
22.08.27

네 많이 아프죠. 건강 꼭 챙기십시오.

댓글 좋아요

0

대댓글

0

마그네슘

Lv 11
22.08.27

평발이신가요?ㅜ 저 평발인데 운동 조금만해도 엄청 피로하고 아프던데요ㅜ 자전거 타는것도 운동많이 되더라고요. 고런거한번해보시는거 추천드려요~~ 저는 축구좋아해서 아파도어쩔수없는데 자전거탈때는 괜찮더라고요~

댓글 좋아요

0

대댓글

1

https://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_volkswagen_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_dim/badge_audi_dim.pnghttps://img.getcha.io/v7_brand_logo/brand_14_black/volkswagen.png

요단강

Lv 60
작성자
22.08.27

평발은 아닙니다. 안 그래도 사놓고 안쓰는 자전거를 좀 타려구요. 감사합니다. ^^

댓글 좋아요

0

대댓글

0