코로나와 Vit.D
1,247vitamin D 결핍이 covid-19의 높은감염률과 나쁜예후와 관련있다는 보고들이 최근 나오고있습니다. 시간이 지나면 좀 더 명확해지겠지만 백신접종이 언제 가능할지 불확실한 현 상황에서 vitamin D 경구 보충(매일 5000 IU가 적정인것 같습니다)으로 혈중 25(OH)D level을 최소한 30ng/ml이상, 바람직하게는 50-60ng/ml 정도로 유지하는하는것이 좋겠습니다. 이를 최근 보고에대한 간략한 리뷰들을 포함해 잘 설명하는 동영상이 있어 올립니다.
댓글
- 자유주제
겟차 운영진님 이거 버그인가요?
알림 상으론 28일부터 31일까지 베스트 2번 되었다고 나오는데 점수는 500점만 추가.되었네요. 제가 꼭 상품권이 탐나서 그런건 아닙니다. 흠흠
검은비
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1,140 - 자유주제
아우디 a4 가득주유
아우디a4 주유를 가득하면 한 몇리터정도될까요..? 오늘50L를 주유했는데 감이안오네요
고민고민고민ㅇ011,701 - 자유주제
이전에 진행하던 차 할인 이제 없어졌나요?
이전에 몇대씩 급하게(?) 이벤트로 할인 많이해서 팔던 것 없어졌나요?
육쇼121,024 - HOT자유주제
최강의?주유할인카드 찾습니다!
다들 어떤 주유할인카드 쓰시는지 궁금합니다. 저는 신한 deep oil카드 사용 중인데, 더 나은 혜택이 있는 카드가 있을지요? 참고로, 위 카드는 지정정유사 1곳에서 주유시 10% 청구할인이
노원조자룡
0212,218 - HOT자유주제
(득템)존맛탱 꼬북칩 초코 츄러스 2개 겟 했네요?
오늘 코스트코에 들어왔다 하길래 가서 빠른 속도로 사왔네요 이거 엄청 맛있어요 ㅋ 먹어본 사람들은 알지요^^ 연말은 꼬북칩과 함께 해야겠네요 ㅋㅋ 한봉지에 5000원이 넘어요^^
요요기
3141,892 - HOT자유주제
gs칼텍스 주유하시는분 필독
앱 다운받으시고 앱으로 포인트 적립하면(3만원이상 주유시) 천원 할인쿠폰 계속 증정합니다(5만원이상 사용시.가능) 매번 천원 할인 받을수 있는 방법입니다. 그리고 이벤트 응모권도 줍니다
검은비1172,642 - 자유주제
기아 k8 언제쯤 출시할까요?
차를 바꿀때가 돼어서 여러 차들을 고민중입니다. 21년 4월전에는 바꾸려고하는데요. k8이 4월전에 출시 할까요?
뚠뚜니021,271 - 자유주제
2021년 자동차 제도, 이렇게 바뀐다
PHEV 보조금 0원?!.. 2021년 자동차 제도, 이렇게 바뀐다 PHEV 보조금 폐지, 개소세 연장, 징벌적 손해배상 신설 흠흠... 일단은 좋은 방향이 많은걸로요...^^
장세진231,827 - 자유주제
(안구정화) 한 해를 넘기며—모두 새해 복많이 받으세요
2020년 마지막 날입니다☃️ 한 해동안 겟차에서 웃고 즐길 수 있어서 좋았습니다. 아래 이미지 보시면서 2020 한 번 되돌아 보시죠? 물론 여러 사람이 모이는 곳이라 눈살 찌푸리는 순간도 없
탈퇴자17762 - 자유주제
비SUV 차량중에 트렁크는 어떤 차가 가장 큰가요?
저는 SUV를 좋아하지 않습니다. 디젤도 좋아하지 않습니다. 트렁크 큰 차를 선호힙니다. 이런 조건을 압축된 차량이 6GT오 V90 입니다. 둘 차량중 2열시트를 접지 않았을 때 어떤 차의
komtokki051,394