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자유주제

항산화물질이 몸에 좋은 이유..의외로 풍부한 식품 6

vi

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22.07.17

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블루베리 외에도 달걀, 요구르트, 통곡물 등 항산화는 산화를 억제한다는 뜻이다. 세포의 노화와 노화 예방법을 설명할 때 주로 등장하는 개념이다. 세포의 노화가 세포의 산화를 의미하기 때문이다. 사람의 호흡을 통해 체내로 들어온 산소는 인체에 필요한 에너지를 만드는 등 이로운 작용도 하지만, 이 과정에서 몸에 좋지 않은 여분의 산소인 활성산소(프리래디컬·free radical)가 생긴다. 활성산소는 체내 정상 세포를 공격해 노화나 각종 질병의 원인으로 작용한다. 이 활성산소를 제거하는 것이 세포의 산화(노화)를 막는 방법이다. 세포의 산화를 억제하는 것이 항산화이고 이 때문에 주목을 받는 것이 항산화물질이다. 메디컬뉴스투데이닷컴 등의 자료를 토대로, 항산화물질이 몸에 좋은 이유와 뜻밖에 항산화물질이 풍부한 식품에 대해 알아본다.
항산화물질이 몸에 좋은 이유..의외로 풍부한 식품 6

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중국 6월 전기차 판매량이 월간 최대치를 경신했다. 이제 상하이 락다운 영향권에서 완전히 벗어났다는 평가다. 하반기에도 고유가 기조, 공급망 개선 흐름을 감안하면 견조한 성장세를 이어갈 것이란 전망이 나온다. 중국 전기차 대장주 비야디(BYD)는 3개월 새 약 34% 급등했다. 16일 마켓포인트에 따르면 심천거래소에 상장된 비야디는 지난 14일 전거래일보

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론 머스크의 머신(테슬라)과 건담차(현대차 아이오닉) 가운데 어떤 것을 살까?" 테슬라 전기차와 현대차 아이오닉을 놓고 고민하는 미국의 2030 직장인들이 늘고 있다. 직장인 익명 커뮤니티 앱인 블라인드 미국판에서는 현대차의 첫 차세대 전기차인 '아이오닉5'와 테슬라의 '모델 Y'를 비교하는 글이 많아졌다. 두 차량에 대한 선호도는 엇비슷했다. 16일

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