가장 더운 여름 '삼복' 인삼 먹고 이겨내세요

염소고기, 여름철 보양식 재료로 인기

염소는 세계에서 가장 많이 소비되는 육류 중 하나지만 국내에서는 약용이라는 인식 때문에 요리용으로는 소비가 적었죠 그런데 최근에는 노화방지와 면역 기능을 높이는 성분이 풍부한 것으로 확인되면서 여름철 보양식으로 각광받고 있습니다.

여름 운동할 때 이온음료가 좋은 '의외의' 이유

운동 중 스포츠음료 마셨을 때 근육경련 위험 낮아

영양만점 포도, 씨앗에도 효능이

오전부터 중부지방을 중심으로 소나기가 오는 곳이 있겠다. 아침 기온은 20도에서 24도, 낮 기온은 26도에서 33도로 예보됐다. 전남권과 경상권을 중심으로 무더위가 지속되겠다. ☞오늘의 건강= 새콤달콤 향긋한 포도가 제철을 맞았다. 최근에는 샤인머스캣, 레드글로브, 크림손 등 품종이 다양해져 골라 먹는 재미가 있다. 맛도 좋고 먹기에도 간편한 포도는 영

인천시, 올 하반기에 전기 자동차 · 이륜차 2,895대 추가 보급

인천광역시(시장 유정복)는 대기환경 개선과 친환경 전기자동차 보급 활성화를 위해 민간보급 사업으로 올 하반기에 전기자동차 2,613대와 전기이륜차 282대 등 총 2,895대를 추가 보급할 계획이라고 밝혔다. 이에 따라 상반기 배정물량 9,981대까지 포함하면 인천광역시가 올해 보급할 전기자동차·이륜차는 총 12,876대(전기자동차 11,469대, 전기이

전기자동차 화재 안전 시스템 특허 무상 제공하겠다”

차세대 모빌리티 솔루션 스타트업 미래큐러스(부회장 임상진･사진)가 자사가 보유하고 있는 ‘전기자동차 화재 안전시스템(EVFS System&･Electronic Vehicle Fire Safe System)’ 특허를 무상 제공하겠다고 밝혀 관심을 끌고 있다. 이번 특허가 전기차 기업 등에 무상제공될 경우 최근 주차장 화재와 톨게이트 충돌 화재로 사망사고를

美 전기차 판매 급증…올해 2분기 신차 20대 중 1대는 전기차

미국에서 전기자동차의 판매가 급증한 것으로 나타났다. 14일(현지시간) 자동차 업계 정보 업체인 콕스 오토모티브에 따르면 올해 2분기 미국 신차 시장에서 전기자동차의 비율은 5.3%였다.

초콜릿이 먹고 싶다면..카카오 최소 70% 함유 권장

초콜릿 구성과 카카오 함량에 영향력 달라져 적어도 카카오 70% 이상 다크 초콜릿 추천 초콜릿의 지방·설탕·칼로리가 장점 무효화 관련 연구는 초콜릿 회사 지원 받아 이뤄져

회사원들의 필수품 커피..이때만은 자제해야

공복일 땐 위 점막 자극할 위험 커 불면증 있을 경우 커피 끊거나 오후부턴 자제해야 어느새 커피는 직장인들의 대표 기호 식품으로 자리잡았다. 탕비실에 구비된 커피가 회사 기본 복지 중 하나로 인식될 정도다. 여전히 갑론을박이 이어지지만 간암 예방 등 적지 않은 건강상 이점도 확인되고 있다. 물처럼 마신다고 해도 커피와 물은 엄연히 다르다. 따라서 적절한

섬유질이 몸에 좋은 이유..풍부한 식품 10

변비예방뿐 아니라 몸의 염증 낮추는 등 다양한 이점 섬유질은 변비 문제를 예방하는 능력으로 널리 알려져 있지만, 몸의 염증을 낮추는 등 다양한 건강상 이점을 가지고 있다. 섬유질은 심장병의 위험을 줄이면서 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 준다. 대장암과 같은 다른 질병의 위험 감소에도 역할을 한다. 또한 혈당 수치가 치솟는 것을 막아주고 더 오래 포만감을

염증 퇴치에 좋은 식품 10

만병은 염증에서 비롯된다고 해도 과언이 아니다. 우리가 흔히 듣는 질명병도 염증과 관련되어 있다. 폐렴, 간염, 비염 등 다양하다. 만성 염증이 특히 문제다.뇌졸중, 암, 비만, 알츠하이머병, 심장병, 관절염, 우울증 등 각종 질환을 일으키기 때문이다. 나이가 들수록 면역체계가 깨지면서 만성 염증이 생길 개연성이 높아진다. 염증의 위험으로부터 벗어나려면