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자유주제

이런 비루한 몸이라니

요단강

Lv 59

22.08.27

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874

안녕하세요. 요단강입니다. 다들 잘 지내고 계시죠? 올해 4월 불어만가는 몸무게에 기겁을 해서 시작한 복싱이 2개월을 넘을때부터 슬슬 발바닥이 아프기 시작하더니 4개월쯤(8월 초) 되니까 통증이 심해져서 일상생활에 상당한 영향을 미치기 시작했습니다. 그래서 알아본 바 "족저근막염" 운동이 필요해서 운동을 했더니 몸이 버티지 못하네요. 이런 비루한 몸이라니...ㅜㅜ 최근 복싱으로 나름 다이어트도 많이 됐는데 비자발적인 요요가 오게 생겼군요. ㅋㅋ 다들 건강 잘 챙기시고 운동은 무조건 한살이라도 어릴때 시작하시기 바랍니다. 전에 수영때는 어깨가 아프더니 ㅋㅋ 사진은 마치 산정상인거 같은 도로가 ^^
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장세진

Lv 105
22.08.27

족저근막염.. 그거 진짜 신경질나게 아프죠 얼른 회복하시길요~~ 그 사이 발바닥에 무리가 덜 가는 수영이나 자전거 권해드립니다

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요단강

Lv 59
작성자
22.08.27

신경 써주셔서 감사합니다. ^^

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njcking

Lv 1
22.08.27

저랑비슷하시네요. 젊었을때부터 터틈나는대로헬스했었는데 이젠 몸이 견뎌내질 못 하네요.

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요단강

Lv 59
작성자
22.08.27

네. 맞습니다. 역시 운동은 한살이라도 어릴때 해야되는데 저도 젊을때는 몰랐네요. ㅡㅡ

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대유안대유

Lv 95
22.08.27

헉 엄청아프다더라고요ㅠㅠㅠ

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요단강

Lv 59
작성자
22.08.27

네 많이 아프죠. 건강 꼭 챙기십시오.

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마그네슘

Lv 11
22.08.27

평발이신가요?ㅜ 저 평발인데 운동 조금만해도 엄청 피로하고 아프던데요ㅜ 자전거 타는것도 운동많이 되더라고요. 고런거한번해보시는거 추천드려요~~ 저는 축구좋아해서 아파도어쩔수없는데 자전거탈때는 괜찮더라고요~

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요단강

Lv 59
작성자
22.08.27

평발은 아닙니다. 안 그래도 사놓고 안쓰는 자전거를 좀 타려구요. 감사합니다. ^^

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첫차 구매 고민중입니다. 전기차, Gv70, 그랜져 하이브리드 등등

안녕하세요. 32살 결혼한 가장입니다. 청약 당첨되어(아직 입주 전 입니다) 많은 돈이 들어가야한다는 부담은 있지만 내집마련에 대한 부담감은 좀 없는 편이에요. 현재 보유하고 있는 돈은 3억정도 됩니다. 수입은 월급 세후 43-440정도 받고 있고, 성과급은 매번 다르지만 1500-2000정도 나옵니다. 맞벌이로 와이프는 연봉 4천정도 입니다. 아직

만겨루|22.08.27
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22.08.27
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안녕하세요~

근데 왜 갑자기 다들 인사글을 남기는거죠??

제이효|22.08.27
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하지만|22.08.27
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ㅎㅇ

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하지만|22.08.27
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하지만|22.08.27
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하지만|22.08.27
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22.08.27
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차 값 월급의 몇프로가 적당할까요?

차유지비 월수입에서 몇퍼센트정도 까지가 적당하다고 보시나요? 또는 몇퍼센트 차지하고 있나요 저는 10%정도라고 생각하는데, 20%까지 마지노선을 정해놓았습니다ㅋ

올롤랄룰|22.08.27
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전시회에온듯한 파라다이스

전시회에온듯한 파라다이스예요

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미니미니츄|22.08.27
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22.08.27
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좋은 아침

모두들 행복한 주말 보내세요^^

igv370|22.08.27
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22.08.27
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가입했습니다

잘 부탁드립니다.

탈퇴자|22.08.27
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22.08.27