번아웃 극복 방법좀....

번아웃과 현타는 비슷한 의미일까요? 저도 요즘 좀…

독서 좋네요 👍👍👍

가을 타시나 보네요.... 요즘 저도 현타에 시달리고 있는 중인데.. 꾸역꾸역 좋아하는 거 하면서 힘 내보려고 버티는 중임다~~

저도 지금 딱 이런 심정인데, 그냥...좋아하는 여행이랑 먹을걸로 풀랍니다

가을이라 많은분들이 비슷하신가 보네요... 책을 읽다보니 하나의 습관을 만드는대는 66일이라는 노력의 시간이 필요하다고 합니다 좋은습관으로 집중을 높여서 극복해야겠어요 전 첫째로 시간을 정해두고 일하기부터 실천하는게 목표입니다.....

번아웃엔 휴식이 제일 좋은거 같아요 오히려 무언가를 하려고 하면 더 힘들때가 많더라구요

1년정도 쉬면 다시 좋아집니다;; 쉰다고 커리어 날라가지 않아요

원씽이군요 ㅎ 저도 얼마전 읽은 책입니다~ 독서는 빡세게 하는겁니당 ~ 좋은 책 많이 읽고 도움 많이 받으세요!

치료중에 치료는 금융치료 로또만이 ㅎㅎㅎㅎ