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번아웃 극복 방법좀....

bulletpr

Lv 73

22.10.19

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책이 저를 중용의 길로 인도할 수 있을까요.... 번아웃이 심하게 오네요
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포기하자!
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원포커싱!

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FAITH YJ

Lv 77
22.10.19

번아웃과 현타는 비슷한 의미일까요? 저도 요즘 좀…

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bulletpr

Lv 73
작성자
22.10.19

좀 다르긴 한대 거시적으론 비슷할 것 같아요 전 두통도 심하고 열정적이기도 하다가 뭐하나 싶기도 하고 조울증 증상처럼 감정 기복도 심하고 최근엔 나혼자산다 최서원님편보고 일은 그만하고 사회 봉사활동을 해야하나...인본주의야 말로 중용이구나.... 저를 아는사람이라면 욕했겠죠... 뭐가 문제일까요

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FAITH YJ

Lv 77
22.10.19

저도 오늘 후배들이랑 한잔하고 들어가는 길인데 오늘 나눈 이야기랑 비슷한 이야기가 나와서 깜짝 놀라서 댓글을 남겼습니다. 그냥 저는 가을이 찗아져서 그런가보다 생각하기로 했습니다. “오십에 읽는 장자”도 조심스레 추천 드러봅니다

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FAITH YJ

Lv 77
22.10.19

암튼 화이팅하자고요^^

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bulletpr

Lv 73
작성자
22.10.20

으으 가을이 짧아져서 그런걸까요? ㅠ

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auto2063

Lv 91
22.10.20

독서 좋네요 👍👍👍

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장세진

Lv 105
22.10.20

가을 타시나 보네요.... 요즘 저도 현타에 시달리고 있는 중인데.. 꾸역꾸역 좋아하는 거 하면서 힘 내보려고 버티는 중임다~~

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동탄 현마허

Lv 96
22.10.20

저도 지금 딱 이런 심정인데, 그냥...좋아하는 여행이랑 먹을걸로 풀랍니다

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bulletpr

Lv 73
작성자
22.10.20

가을이라 많은분들이 비슷하신가 보네요... 책을 읽다보니 하나의 습관을 만드는대는 66일이라는 노력의 시간이 필요하다고 합니다 좋은습관으로 집중을 높여서 극복해야겠어요 전 첫째로 시간을 정해두고 일하기부터 실천하는게 목표입니다.....

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쿵쿵쓰

Lv 59
22.10.20

번아웃엔 휴식이 제일 좋은거 같아요 오히려 무언가를 하려고 하면 더 힘들때가 많더라구요

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chg

Lv 31
22.10.21

1년정도 쉬면 다시 좋아집니다;; 쉰다고 커리어 날라가지 않아요

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영리치

Lv 25
22.10.23

원씽이군요 ㅎ 저도 얼마전 읽은 책입니다~ 독서는 빡세게 하는겁니당 ~ 좋은 책 많이 읽고 도움 많이 받으세요!

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지우히메

Lv 24
22.10.23

치료중에 치료는 금융치료 로또만이 ㅎㅎㅎㅎ

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