술은 이로운가,해로운가? 40세가 갈림길

지병 없는 40세 이상, 하루 1~2잔은 뇌졸중∙당뇨병 예방에 도움 술은 40세 미만에게는 해롭지만, 기저질환(지병)이 없는 40세 이상의 중년∙노년이 하루 1~2잔의 술을 마실 경우 뇌졸중∙당뇨병 등의 예방에 도움을 받을 수 있는 것으로 나타났다. 미국 워싱턴대 의대 보건계량·평가연구소(IHME)의 연구 결과에서다. 연구팀은 1990~2020년 204개국 15세 이상 남녀의 2020년 '세계 질병 부담(Global Burden of Disease) 연구 데이터를 사용해 알코올 섭취가 암∙심혈관 질환∙부상 등 22가지 건강 결과에 얼마나 큰 위험 요인으로 작용하는지 분석했다. 연구 결과, 2020년 건강에 해로운 양의 알코올을 섭취한 사람 가운데 59.1%가 15~39세(남성이 76.7% 차지)였던 것으로 나타났다. 또한 안전한 하루 알코올 소비량은 40~64세의 경우 약 2분의 1잔~2잔(의 표준 음료), 65세 이상의 경우 하루 약 3잔(의 표준음료)인 것으로 추산됐다.

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