주당 맥주3캔, 위스키7.5잔, 인지력에 나쁜 영향

일주일에 맥주 3캔(7잔) 이상 마시면 기억·판단 능력 등 인지력에 나쁜 영향을 줄 수 있는 것으로 나타났다. 영국 옥스퍼드대가 영국 바이오뱅크(UK Biobank)에 등록된 2만729명(여성 48.6%, 평균 연령 55세)의 데이터를 분석한 연구 결과에서다. 연구팀은 이들을 대상으로 알코올 소비와 뇌의 철분 축적 지표 및 인지력(인지 기능) 저하 사이의 관련성을 조사·분석했다. 또 인지력과 관련이 있는 철분이 뇌에 쌓이면 인지력 저하를 촉진한다는 가설을 세웠다. 연구팀은 참가자들에게 알코올 섭취량을 보고하게 했으며, 그들의 인지력을 검사했다. 인지력 검사 방법으로는 선 추적 검사(trail-making test, 선을 잇는 기능 측정), 퍼즐 놀이와 유동성 지능(fluid intelligence) 검사, 카드 게임을 통한 반응시간 검사 등을 이용했다. 참가자 가운데 술을 마시지 않는 사람은 2.7%였다. 참가자들의 주당 평균 알코올 섭취량은 17.5잔(단위)이었다. 이는 맥주 7캔이 약간 넘는 양이며, 와인 약 8.5잔에 해당한다. 진·럼·보드카·위스키·데킬라·삼부카의 경우 17.5잔이다. 삼부카는 이탈리아 전통주다.

주당 맥주3캔, 위스키7.5잔, 인지력에 나쁜 영향(연구)

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